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Hatha Yoga
Le but ultime de la posture est d'unir et de relier sur le terrain du corps, le geste, le souffle et la pensée.

Yoga Irano - Egyptien
L'art de la respiration, le chant et le mouvement vécus consciemment revitalisent toutes nos cellules.

Sophrologie - Relaxation
Apprenez à vous détendre grâce à des exercices simples que vous pourrez utiliser dans votre vie quotidienne.

Méditation - Zazen
Le Zen a pour particularité de viser à une prise de conscience directe, intuitive et immédiate de notre "nature profonde".

Libérer la Voix
Une voix posée libère le geste, exprime la justesse des émotions et éclaircit la parole.

Groupe de Parole
Améliorer nos qualités de présence et d'écoute à l’aide d’exercices de communication.

Clarification
Se libérer de ses conditionnements et
transformer ses problèmes en projets.

Rebirth
Renaître à soi-même, grâce à la respiration. Amélioration de la respiration Confiance et autonomie accrues

Séminaires "Qui suis-je ?"
La réponse à cette question nous met en contact direct avec la réalité de notre être, avec la vérité.

ÉTAPES ET RENCONTRES :Un parcours spirituel

Mr. Raymond Lambert (Kotai)

1949: après son retour d'Allemagne où il fut interné à Dachau. Physiquement et mentalement malade, il rencontra alors son premier maître Mythilde Singer, disciple du Dr. Hanish; elle lui apprit les techniques du Yoga Irano-Egyptien, grâce auxquelles il retrouva le sommeil et l'équilibre.

1956: rencontre de Swami Siddheswarananda à Gretz, dont il resta le disciple jusqu'à la mort de celui-ci.

1960: début de l'enseignement du Yoga, rue Feydeau.

1964: voyage en Inde à New -Delhi, chez Swami Dhirendra Brahmachari, où il apprend les techniques des Kriyas (Purifications internes: lavage du nez, de l'estomac, des intestins, etc.).

1966: rencontre de Swami Satchidananda, son second maître spirituel.

1967: premier stage d'été qui se poursuit chaque année et fondation de L'Integral Yoga Institute.
Rencontre de Taisen Deshimaru, venu en Europe initier les Occidentaux au Zen. Dans un esprit de communion, ils essayeront de réunir les pratiquants du Yoga et les adeptes du Zen.

1969: L'Integral Yoga Institute s'installe quai des Grands-Augustins.

1989: L'Integral Yoga Institute s'installe dans un lieu plus spacieux, dans le 9 arrondissement.

1998: M. Lambert se retire à la campagne, dans le midi de la France, et continue de participer à des stages en tant qu'invité.

2005: M. Lambert nous a quitter le 3 mai jour de son anniversaire.

Informations :

HORAIRES-PRIX

ACCES-CONTACT

Animateurs/Activites

Muriel BANZA


Lydie BOCQUEL

Ferdinand BANZA

ACTUALITES :

Prochain stage:

Massage / Relaxation
dimanche 28 septembre 2008
9 h 00 à 17 h 00

Irano-Egyptien / Libérer la Voix
dimanche 7 décembre 2008
9 h 00 à 17 h 00

Important:
le code de la Porte
13A74